План

1. Основні концепції психотерапії Е. Берна

2. Психотехніка у трансакційному аналізі

3. Антисугестивний бар’єр. Сугестія

1. Основні концепції психотерапії Е. Берна

Теоретиком психоаналітичного напряму є відомий американський психотерапевт Ерік Берн (1902–1970). Він займався приватною практикою в Кармелі (США, штат Каліфорнія), був консультантом по питаннях групової психотерапії в декількох установах Сан-Франциско, читав лекції в Каліфорнійському університеті. Одна з найбільш популярних психотерапевтичних концепцій Е. Берна — трансактний аналіз, тобто аналіз взаємодій. Ця концепція стала широко відомою в 60-х роках XX ст. після виходу робіт ученого “Ігри, в які грають люди” (1964), “Люди, які грають в ігри”, що стали бестселерами практично у всьому світі.

У своїй еклектичній по композиції концепції Е. Берн використовував поняття психодинамічного і біхевіористичного підходів, роблячи акцент на визначенні і виявленні схем поведінка, яка “програмує” (реалізують “сценарій”) взаємодії особистості з собою і іншими.

В центрі концепції Е. Берна знаходиться поняття “Его-стану”.

Таких его-станів він розрізняє три: Батько, Дитина і Дорослий, які, у свою чергу, складають структуру особистості. Розглянемо кожен з цих станів.

Батько. Це інформація, отримана в дитинстві від батьків і інших авторитетних осіб, а також повчання, правила поведінки, соціальні норми, заборони, тобто інформація про те, як потрібно і як не можна поводитися в тій або іншій ситуації. З одного боку, це набір корисних, перевірених часом правил, з іншої — арсенал забобонів і упереджень. Батько може виступати в ролі Контролюючого Батька (заборони, санкції) і Піклуючого Батька (поради, підтримка, опіка). Діагностувати стан Батька можна по таких висловах, як “я повинен”, “мені не можна”. До вербальних (словесних) характеристик відносяться також повчальні, оцінюючі, підтримуючі або критичні зауваження типу “завжди”, “ніколи”, “припини це”, “ні за що в світі”, “отже, запам'ятай”, “скільки разів я тобі говорив”, “я б на твоєму місці”, “милий мій”, “бідолаха”, “яка нісенітниця”.

Фізичними ознаками Контролюючого Батька є нахмурені брови, стиснуті губи, хитання головою, грізний вид, “вказуючий перст”, постукування ногою, руки на стегнах, руки, схрещені на грудях, зітхання, погладжування іншого по голові і тому подібне

Дитина. Це емоційне начало в людині, яке може виявлятися в двох видах: Природне Дитя і Адаптоване Дитя.

Природне Дитя. Це властиві дитяті риси: довірливість, ніжність, безпосередність, цікавість, творча захопленість, винахідливість. Завдяки цим рисам Природне Дитя набуває великої цінності незалежно від віку: воно додає людині чарівливість і теплоту. В той же час Природне Дитя не лише привабливе, але і капризне, образливе, легковажне, поблажливе до себе, егоцентричне, уперте і агресивне.

Адаптоване Дитя. Це та частина особистості, яка, бажаючи бути прийнятою батьками і боячись їх відкидання, не дозволяє собі поведінки, не відповідної очікуванням і вимогам батьків. Для Адаптованого Дитяти характерні підвищена конформність, невпевненість, особливо при спілкуванні із значущими особами, боязкість, соромливість. Різновидом Адаптованого Дитяти є Бунтуюче (проти Батька) Дитя, що ірраціонально заперечує авторитетам, нормам, порушує дисципліну.

У трансактному аналізі Дитя діагностується на підставі висловів, що виражають відчуття, бажання, побоювання: “я хочу”, “я не хочу”, “мене злить”, “я ненавиджу”, “мені все одно”, “яке мені діло”. До невербальних характеристик відносяться тремтячі губи, сльози, надутий вигляд, опущений погляд, пхикаючий голос, знизування плечима, розмахування руками, емоційне вираження захоплення.

Дорослий, або доросле “Я”. Це стан, що втілює об'єктивну, розсудливу і в той же час емпатичну, доброзичливу частину особистості.

Якщо Батько — це викладена концепція життя, а Дитина — концепція життя через відчуття, то Дорослий — це концепція життя через мислення, заснована на збиранні і обробці інформації. Дорослому я-стану відповідає фрейдівське “Я” (Его).

Подібно до того, як “Я” в З. Фрейда є ареною, на якій відбуваються баталії між витисненими відчуттями Воно і соціальними заборонами Понад-я, Дорослий в Е. Берна відіграє роль арбітра між Батьком і Дитиною. Роль дорослого зводиться не до придушення того і іншого і піднесення над ними, а до вивчення інформації, записаної в Батьку і Дитині. Аналізуючи цю інформацію, Дорослий вирішує, яка поведінка найбільш відповідає конкретним обставинам, від яких стереотипів необхідно відмовитися, а які прийняти. Так, на вечірці доречна поведінка, що диктується Дитячим я-станом, і недоречне моралізування Батька на тему аскетичного способу життя. Саме у цьому ключі необхідно розуміти девіз трансактного аналізу: “Будь завжди дорослим!” Психотерапевт в роботі звертається до Дорослого пацієнта.

При взаємодіях (трансакціях) людей можуть включатися різні я-стани. Розрізняють трансакції додаткові, перехресні і приховані. Додатковими називаються трансакції, відповідні очікуванням контактуючих людей і що відповідають здоровим людським відносинам. Такі стосунки не конфліктогенні і можуть продовжуватися необмежений час. Стимул-реакція і у відповідь реакція при такій взаємодії зображаються паралельними лініями. Прикладом трансакції “Дорослий — Дорослий” може служити неупереджена розмова з метою отримати інформації: “Ви не чули, яка погода очікується завтра?” — “Обіцяють дощ”.

Типовий приклад розмови між батьками, обтяженими забобонами: “Нинішня молодь думає лише про розваги”. — “Ще б! Адже вони живуть на всьому готовому!” Взаємодія “Батько — Дитя” ілюструє такий діалог між подружжям: “Щось мені нездоровиться сьогодні. Здається, у мене температура”. — “Тоді лягай в ліжко, я приготую тобі чай з лимоном і дам аспірин”.

Конфліктогенною здатністю володіють перехресні трансакції. В цьому випадку на стимул-реакцію дається несподівана реакція, активізуюча непідходящий стан “Я”. Е. Берн наводить приклад, названий ним “Запонки”. Чоловік не може знайти запонки. Він запитує у дружини: “Ти не знаєш, де мої запонки?” Це питання Дорослого, такого, що чекає інформації, і паралельна додаткова відповідь була б такою: “Поглянь у верхньому ящику шафи”. Проте якщо у дружини був важкий день, то вона може відповісти так: “Куди поклав, там і візьми”. Стимул-реакція виходить від Дорослої, але дружина повернула відповідь від Батька. Стимул-реакція і реакція перетнулися. Комунікація припиняється: чоловік і дружина не можуть більше говорити про запонки, спочатку вони повинні з'ясувати, чому він ніколи не кладе речі на місце. Якби відповідь дружини виходила від Дитини (“Вічно я у тебе у всьому винна!”), утворилася б та ж безвихідь. Такі перехресні трансакції починаються взаємними докорами, колючими репліками і закінчуються лясканням дверима і гучним вигуком “Це все із-за тебе!”, що дав назву однієї з психологічних ігор, описаних Е. Берном.

Приховані трансакції відрізняються від додаткових і перехресних тим, що охоплюють більше двох станів “Я”, оскільки повідомлення в них маскується під соціально прийнятною стимул-реакцією, але у відповідь реакція очікується з боку ефекту прихованого повідомлення, що і складає суть психологічних ігор. Наприклад, якщо продавець машин, посміхаючись, говорить своєму клієнтові: “Це наша машина — найпрекрасніша спортивна модель, але вона, напевно, дуже дорога для Вас”, то його слова можуть бути сприйняті як Дорослим, так і Дитиною клієнта. Коли їх чує Дорослий, відповідь може бути такою: “Так, Ви маєте рацію, для мене це дорого”.

В той же час Дитина може відповісти так: “Я беру цю машину — це якраз те, що я хочу”. Найбільш тонкі обманні ходи будуються з врахуванням людської потреби у визнанні.

Психологічна гра є набором наступних один за одною додаткових прихованих трансакцій з чітко певним і передбаченим результатом. Це набір трансакцій з прихованою мотивацією, які містять пастку, каверзу. Безліч подібних ігор приведена в роботі Е. Берна “Ігри, в які грають люди”.

Важливим в трансактному аналізі є поняття “сценарій”.

Сценарій — це життєвий план, що нагадує спектакль, який особистість вимушена грати. Він залежить від позицій, прийнятих в дитинстві, і записується в дитячий я-стан через трансакції (взаємодії), які відбуваються між батьками і дитиною.

Ігри, в які грають люди, є частиною сценарію. Гра в трансактному аналізі розуміється як фіксований і неусвідомлюваний стереотип поведінки, коли особа прагне уникати близькості, тобто повноцінного спілкування, шляхом маніпулятивної поведінки. Поширені такі ігри: “Так, але .”, “Коли б не ти .”, “Який я нещасний .”, “Дивися, що ти зробив зі мною .” і ін.

2. Психотехніка у трансакційному аналізі

Трансакція - одиниця спілкування. Люди, знаходячись в одній групі, неминуче заговорять один з одним або іншим шляхом покажуть свою обізнаність про присутність один одного. Це називається трансакційним стимулом. Людина, до якої звернений трансакційний стимул, у відповідь щось скаже або зробить. Це називається трансакційною реакцією.

Як правило, трансакції слідують одна за одною в певній послідовності. Ця послідовність не є випадковою, а планується суспільством, реальною ситуацією або особовими особливостями.

Простими формами суспільної діяльності є процедури і ритуали. Процедура - це серія простих додаткових дорослих трансакцій, направлених на взаємодію з діяльністю. У межах цього аналізу, ритуалом називається стереотипна серія простих додаткових трансакцій, заданими зовнішніми соціальними факторами. Неформальний ритуал (наприклад, прощання) в різних місцевостях може відрізнятися поряд деталей, проте в основі своїй він не змінений. Формальні ритуали (наприклад, католицька літургія) характеризується набагато меншою свободою.

У деяких випадках дуже важко провести межу між процедурою і ритуалом.

Істотною особливістю і процедур, і ритуалів вважається, що вони стереотипні.

Процедура і ритуал розрізняються залежно від того, що зумовлює їх хід: процедури плануються Дорослими, а ритуали слідують схемам заданим Батьком.

Спочатку ТА розвивався як психотерапевтичний метод. ТА переважно застосовують в групах (як гештальттерапію). Група служить оточенням, в якому люди можуть краще усвідомити себе, структуру своєї особистості, те, як вони взаємодіють з іншими, ігри в які вони грають і сценарії, яким вони слідують. Таке усвідомлення дозволяє ясніше зрозуміти себе, з тим щоб людина могла змінити або підсилити в собі те, що він хоче.

ТА ефективно застосовується не тільки в психотерапії він також представляє метод, що викликає роздуми про можливості людської поведінки, який більшість людей можуть зрозуміти і використати. Цей метод віддає перевагу використанню прямих, простих і навіть розмовних слів використанню психологічних наукових термінів або професійному жаргону.

ТА - це раціональний метод розуміння поведінки, заснований на висновку, що кожна людина може навчитися довіряти собі, думати за себе, приймати за себе рішення і відкрито виражати свої відчуття. Його принципи можуть застосовуватися на роботі, удома, з сусідами - скрізь, де люди мають справу з людьми. Берн говорить, що важливою метою трансакційного аналізу є встановлення “можливо відкритіших і поділених взаємодій між емоційними і інтелектуальними компонентами особистості. Коли це відбувається, особистість здатна використовувати як свої емоції, так і свій інтелект, а не тільки одне за рахунок іншого.”

Трансакційний аналіз містить чотири види аналізу:

Структурний аналіз: - аналіз окремої особистості.

Аналіз трансакцій: - аналіз того, як поступають люди і що говорять один одному.

Аналіз ігор: - аналіз відкритих трансакцій, що ведуть до розплати.

Аналіз сценарію: - аналіз індивідуального життєвого сценарію, якому люди мимоволі слідують.

Структурний аналіз є єдиним методом відповіді на питання: “Хто Я?”, “Чому Я поступаю саме так?”, “Як Я набув цих якостей?”. Цей метод аналізу думок, відчуттів і поведінки людини, заснований на вивченні стану його власного “Я”.

Кожна особистість має три стани “Я”, які є окремими і особливими джерелами поведінки: стан Я-Батька, Я-Дитини і Я-Дорослого. Батько, Дорослий і Дитина представляють реальних людей, які існують зараз або деякі існували колись, які мають законні імена і цивільну достовірність. Нижче схематично зображена структура особистості.

Люди, знаходячись в кожному стані “Я”, можуть по-різному відчувати, нюхати, відчувати, говорити, слухати, дивитися і поводитися. Кожен стан “Я” має свою власну програму. Деякі люди з одного стану “Я” відрізняються частіше, ніж з інших. Наприклад, ті які відрізняються частіше із стану Батька, бачать світ очима своїх батьків. У цьому випадку їх здібності сприймати цей світ понижені або спотворені.

Коли одна людина зустрічає іншу усмішкою, кивком голови, похмурим поглядом, усним вітанням і т.д. на мові ТА - це називається контактом. Два або більше контакту складають трансакцію. Усі трансакції можна розділити на додаткові, пересічні і приховані.

Додаткова трансакція відбувається в тих випадках, коли на повідомлення, поставлене з певного стану “Я”, особистість не одержує очікуваний відгук з певного стану “Я” іншої особистості. Берн визначає додаткову трансакцію як “відповідну і очікувану, таку, що відповідає здоровими людськими відносинами”. Наприклад, якщо чуйний чоловік утішає свою дружину, що глибоко скорбить за загиблим родичем, то його співчуття є відповідним її потребі в заступництві.

Додаткові трансакції можуть бути і відбуватися між будь-якими двома станами “Я”. Наприклад, дві люди можуть взаємодіяти як Батько - Батько, коли жалкують про своїх дітей тих, що покинули рідний будинок; як Дорослий - Дорослий при рішенні яких-небудь проблем: як Дитина - Дитина або Дитина - Батько, коли веселяться разом. Особистість може взаємодіяти з будь-яким станом “Я” іншої особистості, знаходячись сама в стані Я-Батька або Дорослого, або Дитини. Якщо відгук відповідає очікуваному, то трансакція є додатковою. Лінії комунікацій відкриті, і люди можуть продовжувати взаємодіяти один з одним. Жести, вирази обличчя, поза, тон голосу і т.п. все вносить свій внесок в сенс кожної трансакції. Щоб повністю зрозуміти сказане, необхідно, враховувати невербальні аспекти трансакції так само добре, як і вимова слова. Для кращого розуміння наступних прикладів передбачається, що взаємодія є безпосередньою, а словесні і невербальні повідомлення співпадають.

Пересічні трансакції - це коли дві людинип стоять, люто дивлячись одна на одну, повертаються спиною одна до одної, не хочуть продовжувати розмову або приведені в замішання тим, що тільки що відчули пересічну трансакцію. Пересічна трансакція виникає в тих випадках, коли на стимул дається несподівана реакція. Активізується невідповідний стан “Я”, і комунікації перетинаються. З цієї миті люди прагнуть віддалитися, відвернутися один від одного або змінити напрям розмови. Якщо чоловік не чітко відповідає своїй дружині: ”Ну як ти думаєш, я себе почуваю?”, то він ймовірно, тим самим відштовхує її від себе.

Пересічні трансакції - часті джерела неприємностей, що виникають між людьми: між батьками і дітьми, між чоловіком і дружиною, між керівниками і підлеглими, між викладачами і студентами. Людина, що починає трансакцію і чекає відповідь не одержує її. Вона відчуває, що їй суперечитимуть, і часто переживають почуття зневаги і нерозуміння.

Трансакції можуть бути, прямими і непрямими, відвертими і розбавленими, інтенсивними або млявими.

Непрямі трансакції є трибічними. Одна людина говорить з іншим сподіваючись вплинути на третього, який їх чує. Наприклад, чоловік може бути дуже боязким щоб, сказати прямо своєму начальнику те, що він хоче і говорить це співробітнику, сподіваючись що одержить повідомлення.

Розбавлені трансакції часто носять напівворожий відтінок. Повідомлення приховують у формі жартування. Наприклад, один курсант може сказати іншому: ”Ей, геній, коли ти збираєшся закінчити цю книгу?” Я теж хочу прочитати її.” Той може кинути йому книгу із словами: ”Ось вона, роззява, злови її, якщо можеш”.

Мляві трансакції є поверхневими, недбалими і відрізняються відсутністю глибоких відчуттів. Так відбувається, наприклад, коли дружина говорить чоловіку: ”Хотіла я б знати, ми виберемося повечеряти сьогодні увечері разом?”, - а він відповідає: ”Мені все рівно, дорога. Як ти скажеш, дорога”.

При здорових відносинах між людьми трансакції є прямими і відвертими і у разі потреби інтенсивними. Ці трансакції є додатковими і вільними від прихованих мотивів.

Приховані трансакції є найбільш складними. Вони відрізняються від додаткових і пересічних тим, що більше двох станів “Я”, оскільки приховане повідомлення маскується в них під соціально-прийнятною трансакцією. Реакція усмішки на вигляд людського нещастя є трансакцією шибениці. Наприклад, у разі коли вчитель глузує з “тупості” учня; мати сміється над своєю дитиною, що впала; батько з сяючою усмішкою стежить, як небезпечно ризикує його син. Трансакції шибениці, подібно до інших трансакцій з прихованими мотивами, широко поширені серед тих, що програли, які користуються ними для того, щоб грати в психологічні ігри.

Приховані трансакції вимагають одночасної участі більш ніж двох станів “Я“. Саме ця категорія служить основою для ігор.

У подвійній прихованій трансакції беруть участь чотри стани “Я“. Вона часто присутня при флірті. Офіцер: “Чи не хочете подивитися стайні?” Дівчина: “Ах, я з дитинства обожнюю стайні.” На Мал. 3.4.(б) видно, що на соціальному рівні відбувається розмова про стайні між Дорослими, тоді як на психологічному рівні це розмова Дитини з Дитиною (загравання). На поверхні ініціатива належить Дорослому, але результат більшості подібних ігор насправді зумовлює Дитина, так що учасників гри може чекати сюрприз.

Таким чином, ми підрозділяємо трансакції на додаткові і пересічні, на прості і відкриті, а останні - на кутові і подвійні.

3. Антисугестивний бар’єр. Сугестія

Сугестивний метод (метод навіювання) створений у другій половині XX ст. в Софійському інституті сугестології (Болгарія), названий іменем його творця, психотерапевта за фахом, Георгія Лозанова. Лозанов як лікар-сугестолог дійшов висновку щодо можливості використання у навчанні іноземних мов неусвідомлених резервних можливостей, які він спостерігав у своїх пацієнтів. Безпосередня дія викладача на тих, кого він навчає і хто в цей час перебуває у стані "псевдо-пасивності", і, головним чином, саме його сугестивна, навіююча дія сприяє усуненню психотравмуючих факторів (скутості, страху, побоювання можливих помилок, замкнутості, некомунікабельності, труднощів у подоланні стереотипів рідної мови та "мовного бар'єру" іноземної). Такий вплив, на думку Лозанова, створює сприятливі передумови для організації іншомовного мовленнєвого спілкування. Крім того, він допомагає розкрити резервні можливості учнів щодо запам'ятовування значного обсягу навчального матеріалу.

Наука, названа Лозановим "сугестологією", розкриває, на його думку, механізми, які забезпечують вивільнення та мобілізацію резервних можливостей людини краще запам'ятовувати, засвоювати, спілкуватися. Одним із прийомів, що "вмикає" ці механізми/І^інфантилізація" процесу навчання. Вона передбачає усунення турбот і тривог, які обтяжують психіку дорослої людини і заважають сприйманню; перехід людини на такі рівні сприймання та усвідомлення, на яких домінуючими є гра, радість від співучасті у спілкуванні в умовах розкутості та невимушеності.

Головні положення сугестивного методу:

1) створюються сприятливі умови для оволодіння учнями усним мовленням шляхом усунення багатьох психологічних бар'єрів, що виникають в ситуаціях навчання;

2) більша увага приділяється зв'язку навчального процесу з особистими інтересами та мотивами учнів;

3) між викладачем та учнями встановлюються і підтримуються довірливі стосунки, які сприяють успішній мовленнєвій взаємодії;

4) навчання проходить у двох планах — свідомому та підсвідомому, в яких діють обидві півкулі головного мозку, а це дає оптимальний результат;

5) мовний матеріал засвоюється в атмосфері гри, перевтілення, з використанням мови та рухів, а також драматизації творів мистецтва, що допомагає переключити увагу учнів із форми на сам процес спілкування;

6) навчальний матеріал вводиться на основі значних за обсягом полілогів і супроводжується перекладом на рідну мову учнів, а також коментарем лексичного та граматичного характеру (двічі); перше пред'явлення у виконанні викладача з музичним супроводом (рецептивна фаза, під час якої функціонують ліва та права півкулі мозку), та друге пред'явлення полілогу вчителем у нормальному темпі, коли учні знаходяться в "концертному стані" — у стані релаксації і слухають учителя з заплющеними очима, сидячи у зручних-позах;

7) активізація матеріалу проходить за допомогою драматизації, ігор, пісень, вправ на запитання-відповіді; при цьому учні виконують різні ролі, широко використовують невербальні засоби комунікації;

8) у центрі уваги — усномовленнєва комунікація та вокабуляр, проте учні читають полілоги і пишуть твори на різні теми;

9) завдяки використанню резервів мимовільної пам'яті за один місяць досягається засвоєння на розмовному рівні близько 2000 слів.

Застосування методу Лозанова з метою прискореного оволодіння іноземною мовою дало позитивні результати і стимулювало організацію сугестопедичних курсів не лише у нього на батьківщині, але й у ряді інших країн. Проте цей метод має й деякі недоліки, проаналізовані Г.О. Китайгородською (Росія). Завдяки зусиллям останньої ідеї інтенсивного навчання отримали свій подальший розвиток. Вона розглядає учня як активного учасника педагогічного процесу, що творчо оволодіває знаннями та уміннями, які він з успіхом застосовує у своїй навчальній та життєвій діяльності. Г.О.Китайгородська висуває чотири принципи навчання іноземної мови згідно з методом, названим нею "методом активізації резервних можливостей особистості": принцип організації особистісного спілкування у навчальному процесі; принцип поетапно-концентричної організації навчального процесу; принцип використання рольової гри в організації навчального процесу; принцип організації колективного спілкування. Цей метод забезпечує інтенсивне навчання, у ході якого навчальні цілі досягаються за мінімальний термін при максимальному обсязі необхідного навчального матеріалу.

Характеристика роботи

Контрольна

Кількість сторінок: 14

Безкоштовна робота

Закрити

Психотерапія 1

Замовити дану роботу можна двома способами:

  • Подзвонити: (097) 844–69–22
  • Заповнити форму замовлення:
Не заповнені всі поля!
Обов'язкові поля до заповнення «ім'я» і одне з полів «телефон» або «email»

Щоб у Вас була можливість впевнитись в наявності обраної роботи, і частково ознайомитись з її змістом, ми можемо за бажанням відправити частини даної роботи безкоштовно. Всі роботи виконані в форматі Word згідно з усіма вимогами щодо оформлення даних робіт.