Урок - гра з теми « Рухливі ігри » для 2-го класу.

Дата проведення:

Мета уроку - виховувати в учнів потребу у систематичних заняттях фізичною культурою і свідоме ставлення до власного здоров’я; сприяти гармонійному фізичному розвитку, оволодінню життєво необхідними руховими діями і навичками; розвивати необхідні морально - вольові якості.

Завдання уроку:

розвивати спритність та інші рухові якості в естафетах з предметами і без; тренувати силу, гнучкість, швидкість під час виконання фізичних вправ.

Хід уроку:

Зміст уроку Дозування Організаційно-методичні вказівки
І 2 3
Підготовча частина ( 12 хв. )
1. Організаційна частина Учитель: ” Сьогодні я вам розповім одну історію. Колись давним-давно на цій землі жили славетні люди - козаки. І якось трапилося у них лихо. Забрали у полон їхніх товаришів і відвезли на чужину. А якби ваші друзі потрапили в біду, ви б допомогли їм?”. Учні: « Так !» 2 хв. Учні розміщуються по колу навколо вчителя в довільному положенні
Учитель: « Добре! Тоді уявимо собі, що ви справжні козаки і вам треба визволити своїх товаришів з полону. Готові до випробувань?». Учні: « Готові!» Учитель: « Козаки - це сильні і мужні воїни. Л чи ви так само спритні та сильні? Чи вмієте ви марширувати як справжні воїни? Зараз ми побачимо.»

2. Стройові вправи -шикування; -повороти на місці;

•ходьба стройовим кроком;

•біг по залу

3 хв. Зберігати середній темп
3. Загальнорозвивальні вправи на місці Учитель: « Для визвольного походу гетьман війська Запорізького вирішив послати дві групи». 2.Вправа з «шаблями»: В.п,- стійка ноги нарізно. Імітація почергових ударів шаблею лівою і правою руками.

3.Вправа « Відбивання стріл»:

В. п. - стійка ноги нарізно, напівприсід, руки в сторони. На кожен рахунок поворот тулуба вправо і вліво. Імітація відбивання стріл.

4.Вправа « Боєць»:

В.п. - стійка каратиста.

1 -2 - удар по уявному противнику правою ногою;

3 - 4 - удар по уявному противнику лівою ногою.

5.Вправа « Багатоскоки».

Вісім стрибків на кращій результат

7 хв. Після розминки поділити клас на дві рівні команди на розсуд вчителя. Два учні, які показують кращі результати, призначаються отаманами
Основна частина ( 25 хв.)
Випробування № 1 Учитель: « Для далекої мандрівки треба набрати провізії на свої« вози». В. п. - сидячи на своємуодин за одним на відстані їм, ноги нарізно. На відстані 3 м перед учасниками знаходяться 10 м'ячів - це «харчі». За командою вчителя козак, що сидить першим, біжить до м’ячів і несе один із них до наступного учасника, той передає наступному і так далі.Останній учасник відносить м’яч на «воза»( коробка ),який знаходиться з іншого боку від лави на відстані Зм. Потім останній учасник займає місце першого і так далі доки перший не опиниться на своєму місці 5 хв. Звертати увагу на правильну передачу м’яча. За правильне і швидке вико-нання вправи команда-переможець отримує 5 балів
Випробування № 2 Учитель: « Ось уже човни готові до відправлення. Зараз ваше завдання - якомога 5 хв. Звертати увагу на техніку безпеки під час повороту та на фінішу.
швидше перепливти море». Естафета зі скейтами. Сидячи на скейті на колінах і відштовхуючись від підлоги руками подолати відстань 10 м і повернутися назад
На руки одягнути рукавички
Випробування № 3 Учитель: « Перепливши через море ми опинилися біля ворожої фортеці. Щоб туди проникнути, необхідно розібрати прохід у стіні. Для цього кожен козак має витягти по дві цеглини з муру». Човниковий біг. Кожен учасник пробігає відрізок довжиною 10м туди і назад, при цьому повертаючись несе одну «цеглину» (кубик) 5 хв. Переможець визначається після кожного забігу. Перемагає команда, яка отримала найбільшу кількість очок
Випробування № 4 Учитель: « Тепер ваше завдання, сміливі козаки, через підкоп пролізти до в’язниці». Пересування, підтягуючись по гімнастичній лаві, лежачи на животі 5 хв. Переможці визначаються в кожній парі ( 1 очко ), а команда - за найбільшою сумою очок
Випробування № 5 Учитель: « Ви вже майже врятували своїх друзів, але ворог послав за вами переслідувачів. Вам треба ухилятися від ворожих куль». Гра « Вибивний ». Вибивають по одному учню з кожної команди 5 хв. Звертати увагу вибиваючих не на силу , а на точність кидка. Дозволяється зробити 60 кидків. Учасники, яких не вибили, приносять команді по 1 очку
Заключна частина ( 3 хв.)
Підбиття підсумків уроку Визначити найактивніших учнів. Всі учні команди-переможниці отримують високі оцінки. Домашнє завдання:

Стрибки зі скакалкою:

100 (дівчата);

80 (хлопці)




Характеристика роботи

Реферат

Кількість сторінок: 7

Безкоштовна робота

Закрити

Урок фізичної культури у 7 класі

Замовити дану роботу можна двома способами:

  • Подзвонити: (097) 844–69–22
  • Заповнити форму замовлення:
Не заповнені всі поля!
Обов'язкові поля до заповнення «ім'я» і одне з полів «телефон» або «email»

Щоб у Вас була можливість впевнитись в наявності обраної роботи, і частково ознайомитись з її змістом, ми можемо за бажанням відправити частини даної роботи безкоштовно. Всі роботи виконані в форматі Word згідно з усіма вимогами щодо оформлення даних робіт.